こんにちは。NAKOです。
今回の記事は『モラえる・タメせる』のモラタメさんで入手したミルク【プレミルプラス】４個セット。森永乳業さんの商品です。
『毎日のカラダづくりをサポートする大人のためのミルク』とのことで、高たんぱく・高カルシウム・低脂肪なスキムミルクに、鉄分・ビタミンC・食物繊維・シールド乳酸菌が配合されています。
お湯で溶かして飲みましたが、少しかき混ぜるだけですぐに溶けて、優しい甘さで美味しくいただけました。低脂肪だからか、さらっとした舌触りが飲みやすく、心が落ち着くような味わいです。
チャック付きで常温保存できるので、忘れないようにキッチンの作業台の片隅に置いて、甘いものが欲しいときに飲むことにしました。
原材料は？
プレミルプラスの原材料は【乳製品（国内製造）、ミルクカルシウム、難消化性デキストリン、水あめ、ミルクオリゴ糖（ラクチュロース）、殺菌乳酸菌粉末/V.C、ピロリン酸鉄、炭酸K、（一部に乳成分を含む）】
高たんぱく低カロリーでカルシウムも多いスキムミルクに、不足しやすい鉄分・ビタミンC・食物繊維・シールド乳酸菌を配合。貧血予防や腸内環境改善にも期待が出来そうです。
人工甘味料は未使用で、代わりに水あめとミルクオリゴ糖が使用されています。ミルクオリゴ糖は腸内にいるビフィズス菌の餌になり、アンモニアや腐敗産物を抑制するとのこと。甘い上に健康効果が期待できるのは嬉しいことです。
どんなときに飲む？
薬ではないのでいつ飲んでも良いものですが、お腹の調子を整えたい朝食時や気分を落ち着かせたい寝る前がお勧めします。
女性なら生理中の不調な朝に、お湯で溶かしたホットミルクで飲むのも良いです。温まった上に不足しやすいタンパク質と鉄分がとれます。
ただし、牛乳の消化が難しい人は、お腹がゆるくなりやすいと思われるので注意してください。
終わりに
主人が飲んでいる「プロテイン」に興味を持ち始めた義母も、たんぱく質摂取のために飲み始めました。
効果のほどはまだわかりませんが、「プロテイン」は「筋肉もりもり」のイメージが強いようで、優しい雰囲気の「プレミルプラス」の方が好感が持てる様子です。
それでは。最後までお読みいただきありがとうございました！
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