１日１課題を実践する

こんにちは。NAKOです。

２日続けて【義母に注意をしない】を課題としましたが、とても難しかったです。『箸やトレーを持ち上げてから椅子に座る』や『不安定なものを掴んで立ち上がろうとする』のが、もう気になって仕方がない。「分かってる」と言いつつそのまま強行されるので、同じことを繰り返して言ってしまいます。

惨敗でした。

ただ、口で言うだけでなく、手を掴んで誘導すれば従ってくれることは分かりました。言葉から行動への変換ができなくなっているのかもしれません。

今日は義母はデイサービスにお出かけ。私は買い物予定なので【余分な買い物はしない】を課題とします。